Skip to Content

Bibimbap – ข้าวยำเกาหลี: ตอบโจทย์สายสุขภาพหรือสายหิว

🍲 Bibimbap – ข้าวยำเกาหลี: จะสุขภาพหรือสายหิวก็จัดได้

 

👋 "ข้าวยำเกาหลี" ไม่ได้มีดีแค่หน้าตา

มันคือการรวมวัตถุดิบธรรมดา แล้วเปลี่ยนให้กลายเป็นอาหารที่ดูโปรแบบไม่ต้องเรียนทำอาหาร


🛒 สิ่งที่ต้องมี (แบบบ้านๆ แต่ดูดี)

  • ข้าวสวย (จะเป็นข้าวญี่ปุ่นหรือข้าวหอมมะลิก็เอาอยู่)
  • เนื้อวัวสไลซ์/บด/สับ (เลือกที่มีมันนิดๆ จะนุ่มฟิน)
  • ผักตามชอบ เช่น แครอท ถั่วงอก แตงกวา ข้าวโพดอ่อน ผักโขม เห็ดหอม ฯลฯ
  • ไข่ดาวแบบไข่แดงเยิ้มๆ
  • น้ำมันงา, งาขาวคั่ว

🥣 น้ำยำเกาหลี (ซอสโคชูจัง)

  • โคชูจัง 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาล 1 ช้อนชา
  • น้ำส้มสายชู 1 ช้อนชา
  • น้ำมันงา 1 ช้อนชา
  • กระเทียมสับนิดหน่อย
    (ถ้าอยากแซ่บแบบไทยๆ เติมพริกป่นไปก็ได้เลยครับ)

👨‍🍳 วิธีทำแบบชาวบ้านแต่ดูแพง

  1. ลวกผักทีละชนิด แล้วพักไว้
  2. ผัดเนื้อวัวกับซอสซีอิ๊ว/โชยุเล็กน้อย ใส่น้ำมันงาหอมๆ
  3. วางข้าวใส่ชาม ตามด้วยผักเรียงเป็นวงกลมสวยๆ
  4. วางเนื้อไว้ตรงกลาง แล้วตอกไข่ดาวเยิ้มๆ บนสุด
  5. ราดซอสโคชูจัง แล้วโรยงาขาว

แล้ว...คนให้เละ! ใช่ครับ มันคือ “ความเละที่ลงตัว” ที่สุดของรสชาติ

🧠 Tip: ถ้าอยากให้พิเศษแบบมืออาชีพ ให้ใช้กระทะหิน (dolsot) หรือกระทะร้อนๆ จะได้ข้าวกรอบด้านล่าง



Share this post
Archive
กิวด้งสูตรพิเศษ รสชาติเข้มข้น เคล็ดลับจากญี่ปุ่น